Ziarna słonecznika uprażyć na suchej patelni. Awokado obrać, pokroić w kostkę i skropić sokiem z cytryny. Dodać pomidory pokrojone w plasterki oraz ziarna słonecznika. Dodać oliwę, przyprawy i dokładnie wymieszać. Kiełki połamać na kawałki ok. 1 cm. Delikatnie wymieszać z pozostałymi składnikami. Zawijać naleśniki i smażyć każdą ze stron 3 minuty.
Waga: 500g