Wartość energetyczna | 313 kcal, 1317 kJ |
Tłuszcze | 2 g |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0.3 g |
Węglowodany | 40 g |
- w tym cukry | 11 g |
Błonnik | 24 g |
Białko | 22 g |
Sól | 0.07 g |
Produkt ze składników pochodzenia naturalnego, bez dodatku sztucznych barwników i wzmacniaczy smaku. To połączenie soczewicy oraz odpowiednio dobranych warzyw suszonych gotowe do przygotowania smacznej i zdrowej zupy o konsystencji gęstego, pożywnego kremu. Z racji na swój skład, zupy te są niezwykle bogatym źródłem białka i błonnika pokarmowego, tak bardzo ważnego w codziennej diecie. Przygotowanie jej to zaledwie 20 min., a efekt wyśmienitego smaku i waloru odżywczego zaspokoi gusta i preferencje żywieniowe najbardziej wymagających.
Zawartość torebki dokładnie wypłukać na gęstym sitku pod bieżącą wodą. Przełożyć do garnka, zalać wodą (około 1l), lekko doprawić solą i pieprzem. Od momentu zagotowania gotować pod przykryciem około 20 minut. Podczas gotowania zamieszać. Zdjąć z kuchenki, zmiksować. Można doprawić mieloną papryką słodką lub ostrą. Podawać z grzankami, groszkiem ptysiowym lub drobnymi kluseczkami.
soczewica czerwona, suszony ziemniak – substancja konserwująca: dwutlenek siarki, suszona: marchew, papryka, pomidor, cebula, czosnek