| Wartość energetyczna | 684 kcal, 2822 kJ |
| Tłuszcze | 66 g |
| - w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 15 g |
| Węglowodany | 4.8 g |
| - w tym cukry | 2.3 g |
| Błonnik | g |
| Białko | 14 g |
| Sól | 0 g |
Orzechy brazylijskie zawierają korzystne składniki odżywcze i minerały w tym SELEN. Mogą również wspomagać funkcjonowanie tarczycy, są bardzo pożywne i bogate w energię. Dodatkowo, orzechy brazylijskie charakteryzują się wyższą zawartością: magnezu, miedzi oraz cynku. Wreszcie orzechy brazylijskie są doskonałym źródłem zdrowych tłuszczów. W rzeczywistości 36% źródła tłuszczów w orzechach brazylijskich to wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które wykazują korzyści dla naszego serca.
Chrup- Na Zdrowie!
